突然爆痘怎么快速急救？突然爆痘，護膚就要開始做減法，停掉一切，像變白煥顏靚膚，抗衰老這種功效型護膚。只需要做好基礎的溫和清潔，屏障修護，同時停用一切面膜，頻繁的敷面膜，只會讓皮膚過度水合，屏障受損，如果說實在對面膜有執念，可以等皮膚穩定，一周頂多敷個一到兩次。

  二個是一定要做好防曬，紫外線對已經有yan癥的皮膚傷害更大，但是防曬不是擦防曬霜，而是硬防曬，防曬ABC原則，盡量就是防曬就是不要爛的臉曬到，所以說像硬防曬，打傘，戴帽子才是油痘肌的選擇。

  三個是不要太心急，比起各種買護膚品補救，我們先該做的是先調整飲食作息，做到忌口，不吃甜食，不喝牛奶。同時早睡，11點前睡，像現在夏天突然爆痘或痘痘加重，基本逃不過高溫和戴口罩兩個原因，所以說盡量不要讓自己持續的待在高溫的環境下，臉出汗了及時用清水洗干凈。沖洗掉，然后再擦回保濕霜，保持臉上的干爽，可以少長一半的痘痘。

  戴口罩，是真的很容易悶痘，有兩個方式可以避免，一個是說如果實在要戴口罩的話，戴的時候不要來回摩擦，不然很容易加重臉頰和下巴的痘痘。二個是說可以換成那種防曬口罩，清爽透氣很多。

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